Mindfulness

Praca kliniczna oraz badawcza, chęć wprowadzenia do psychoterapii i terapii seksualnej unikalnych technik i sposobów leczenia i pracy z ciałem, doprowadziły mnie do ścieżki terapii opartej na mindfulness (uważności).

Jestem jedyną osobą w Polsce mającą uprawnienia do leczenia zaburzeń seksualnych technikami mindfulness, jak również autorką pionierskich w naszym kraju badań nad wpływem technik mindfulness w redukcji objawów dysfunkcji seksualnych oraz wzrostu satysfakcji seksualnej.

W zakresie seksualności i mindfulness przygotowuję:

całościowy program terapeutyczno-szkoleniowy dla specjalistów

całościowy program szkoleniowy dla nauczycieli mindfulness

warsztaty z rozwoju własnej seksualności

Do poczytania:

Assessment of the effect of mindfulness monotherapy on sexual dysfunction symptoms and sex-related quality of life in women

A Systematic Review on Mindfulness Meditation–Based Interventions for Sexual Dysfunctions

Applications of mindfulness in psychiatry