Mindfulness
Praca kliniczna oraz badawcza, chęć wprowadzenia do psychoterapii i terapii seksualnej unikalnych technik i sposobów leczenia i pracy z ciałem, doprowadziły mnie do ścieżki terapii opartej na mindfulness (uważności).
Jestem jedyną osobą w Polsce mającą uprawnienia do leczenia zaburzeń seksualnych technikami mindfulness, jak również autorką pionierskich w naszym kraju badań nad wpływem technik mindfulness w redukcji objawów dysfunkcji seksualnych oraz wzrostu satysfakcji seksualnej.
W zakresie seksualności i mindfulness przygotowuję:
całościowy program terapeutyczno-szkoleniowy dla specjalistów
całościowy program szkoleniowy dla nauczycieli mindfulness
warsztaty z rozwoju własnej seksualności
Do poczytania:
Assessment of the effect of mindfulness monotherapy on sexual dysfunction symptoms and sex-related quality of life in women
A Systematic Review on Mindfulness Meditation–Based Interventions for Sexual Dysfunctions
Applications of mindfulness in psychiatry