Na co dzień dość dużo błędnych informacji pojawia się na temat lęku – słyszymy, że są to myśli, że należy go ignorować i działać „pomimo jego obecności”, mylony jest z wyobrażeniami i scenariuszami. W rezultacie bardzo często nie wiemy / nie zauważamy, że doświadczamy lęku / jesteśmy w napięciu lub sobie tego w żaden sposób nie uświadamiamy.
Lęku doświadczamy wszyscy, nie zawsze umiemy rozpoznać kiedy jego obecność nam pomaga, kiedy szkodzi i wymaga obniżania, a także jak sobie z nim radzić na co dzień. Nie mając wiedzy w tym temacie nie umiemy go obniżać (regulować), w taki sposób, żeby nie paraliżował nas lub nie nasilał jeszcze bardziej, w rezultacie utrudniając nam lub uniemożliwiając realizację codziennych zadań,
Ten webinar będzie nagrywany i dostępny dla uczestników/ek po jego zakończeniu oraz dla osób, które zdecydują się go zakupić później.
CENA:
90,00 zł
Webinar pomocowo-psychoedukacyjny – otwarty dla wszystkich zainteresowanych
Podczas webinaru zajmiemy się następującymi zagadnieniami
serdecznie zapraszam!
Uwaga: to nie jest webinar szkoleniowy dla specjalistów ani nie ma takiego charakteru.
projekt strony: DSN Studio
